今日の振り返り

３年前に甲状腺に腫瘍が見つかり手術ではない方法で療養中！2児の母です。楽しみながら療養中！同じような境遇の方の役にたてれば、幸いです🍀

最近携帯の調子がわるく、ブログを書きたい時にかけない…

やっとかけます！

今日は、朝からおよばれ！実は昨日は、１日よばれず泣

朝トイレに呼ばれてほっとしました！

最近の変化は、

おそらく、先日頂いたシュークリームを１日一個ずつ冷凍したものをいただいていること。便秘の原因は、きっと砂糖だと思います。

でも、Sさんから、ながく続けるには無理をしすぎないことを言われたので、チョコ以外の少なめおやつは、よしとします。

🌷今日のごはん🌷

朝 人参ジュース

昼 黒糖

夜 玄米ごはん、みそしる、厚揚げ三枚、洋梨半分、シュークリーム、せんべい１枚、ごま、きなこ

おいしかったです！