バタバタとして、久々に記録をのせます！
12月は誕生日がきて、お祝いをしてもらったり、行事が重なったりしてバタバタ💦
🌷今日のごはん🌷
朝 人参ジュース
昼 せんべい１枚
夜 玄米、味噌汁、ブロッコリー、たまご、もずく、あまざけ、せんべい二枚
昼からトイレにいきたいのを我慢し、夕方やっといきました！
ここ最近の食事で、体重がおちてしまい、今日は、少し多目にたべました！
164センチ、体重45キロ！昨日は、44.8キロになってました！
わたしのごはんと、
息子のごはん！
今日は、実家でたべました！
