崩れに崩れた、年末年始🎍

３年前に甲状腺に腫瘍が見つかり手術ではない方法で療養中！2児の母です。楽しみながら療養中！同じような境遇の方の役にたてれば、幸いです！

明けましておめでとうございます！

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

お久しぶりです！

年末年始、さすがに３食になる日はありませんでした、が、２食食べた上に、おやつも食べる食べる。新しい年だからと、それをいいことに、はめを外しすぎました。

昨日今日と、調整していますが、

１日２日と、トイレにお呼ばれされることなく、３日４日と、２日間は、二回ずつ。お呼ばれでした。

覚えてるだけ、食べたもの記録してみます！

31日

朝 なし

昼 お友達の家におよばれ

モス野菜バーガーソイパテ、ポテト

シュークリーム、ぷりん、ワッフル

夜 そば、すし、チョコ

1日

朝なし

昼 お菓子

夜 ごはん、ぶり、にもの

２日

朝 なし

昼 ごはん、ぶりだいこん、ぶり、おせち、おかし

夜 チョコレートたくさん

３日

朝 なし

昼 おかしたくさん

夜 厚あげ一枚

４日

朝 人参ジュース

昼 おかし

夜 なし

おかし率の高い日々を送りましたり

明日からまた、節制していきます。

ちなみに、体重は、46キロ。一キロ増えています。