今日の振り返り
3年前に甲状腺に腫瘍が見つかり手術ではない方法で療養中!2児の母です。楽しみながら療養中!同じような境遇の方の役にたてれば、幸いです🍀
最近携帯の調子がわるく、ブログを書きたい時にかけない…
やっとかけます!
今日は、朝からおよばれ!実は昨日は、1日よばれず泣
朝トイレに呼ばれてほっとしました!
最近の変化は、
おそらく、先日頂いたシュークリームを1日一個ずつ冷凍したものをいただいていること。便秘の原因は、きっと砂糖だと思います。
でも、Sさんから、ながく続けるには無理をしすぎないことを言われたので、チョコ以外の少なめおやつは、よしとします。
🌷今日のごはん🌷
朝 人参ジュース
昼 黒糖
夜 玄米ごはん、みそしる、厚揚げ三枚、洋梨半分、シュークリーム、せんべい1枚、ごま、きなこ
おいしかったです!