おはようございます☀😃❗

昨日は、いい天気でしたが、今日もいい天気になりそう💗今日は、おやすみですが、主人は仕事のため、何して子どもたちとすごそうかなあー(^^)

今朝は、２時に目が覚めました。早すぎて目がいたくて、２度ね💦４時にまた目が覚めて、そこから、ブログをみたりして、５時にトイレにお呼ばれ～～。結局昨日は、トイレにお呼ばれせせず。今朝がはじめてでした。ということは、昨日は、便秘だったということ。残念。

いつものリズムが乱れると、そうなるんだと、改めて実感。

ちなみに、私の身長は164センチ、体重45キロです。もともと55キロくらいあった体重は、１日1食生活を２年経て、46キロで落ち着きました。今は足つぼをして、１日2食と、人参ジュースになっています。それでも、46キロあたりをうろうろしています。

ただ、出産が、２月末でしたが、生理がきません。ベスト体重ではないのかなと思っていますが、あまり食べ過ぎると調子が悪いので、体の声を聞きながら、体調管理中です。

昨日、息子のために作った帽子がこれ！

プールの後、頭が冷えないように被ります。

大好きな、カーズのタオルで！

そしてそして、昨日は、主人がイカを釣って帰ってきました🐟

まだ生きていて、体に黒い点々がまばらにできて……少し気持ち悪かったです(((・・;)びっくり

さしみにして食べていました😃

↑ほら、黒い点々がみえるでしょ？💦